在快节奏的现代生活里，对于忙碌的上班族来说，每天下班后早已身心俱疲，想吃热乎饭菜却又没精力做饭，点外卖又不健康，特别是厨房小白做饭效率低下，一顿饭就能折腾好久，那这时候拥有一台懒人烹饪神器就很有必要啦!

  集齐多种烹饪功能于一身的微蒸烤炸一体机，能轻松实现微波速热、烘烤、蒸制、空气炸、发酵等多种功能，比如从早餐热牛奶面包、午餐做便当、晚餐蒸饭蒸鱼等，高效解决上班族的一日三餐;周末朋友小聚它还能蒸制海鲜、烤制肉类小吃等各种美食;对于健身人士或烘焙爱好者，又能制作低脂健康餐或烤制面包、蛋糕，烹饪选择丰富多样，一键使用户得到满足不同的偏好，告别繁琐烹饪过程，而且相比功能单一的家电比如微波炉蒸箱空气炸锅等来说也会更节省厨房空间。

  不过，市面上微蒸烤炸一体的品牌众多、功能各异，怎么样才可以挑选到对自己最合适的产品？选购时，首选功率800w左右的，功率越大，加热速度越快，非常大地节省时间;其次是内腔最优选择不锈钢材料质地，不仅结实耐用耐腐，还容易清洁;容量的线L左右的，既能满足日常需求也不会占用过多空间;最后可以再一次进行选择带有预设菜单功能的微波炉，无需费力研究烹饪时间和火候，一键解锁花样美食，满足多种使用场景。按照这些选购要点，接下来就给大家推荐3款值得入手、性能好价格低的微蒸烤炸一体机，你们可以结合自己实际的使用需求来选购~

  格兰仕XRA(W0)小森林系列(智能便捷，烹饪简单高效、颜值高)，京东国补优惠后：527元

  这款微波炉的白色外观更显清新简约，搭配电子大屏幕、旋钮加按键设计，让操控更简单高效。XRA(W0)还采用了不锈钢内胆，具有耐热耐腐、易清洁的特点;23L的容量完美满足满足日常家庭的需求，外加大平板式设计，内腔空间大，轻松放入大餐盘也不会泼洒汤水，同时也避免了缝隙死角的食物残留，清洁维护更方便。

  XRA(W0)具有800W大功率，加热速度快，配合5档火力调节可满足多种食材加热需求，比如高火2~3分钟即可加热饭菜，30秒~1分钟即可加热水、牛奶、包子等。此外，还配有专业光波烤管，兼备微波加热和光波烧烤，在纯光波模式下可以烘烤薄片的肉类等易熟的食物，光波组合模式下则适用于烘烤整鸡整鸭、鸡翅等火力较大的食物。外加智能菜单，预设了多种美食烹饪程序，选择对应菜单即可一键烹饪，让烹饪更简单高效。

  XRA(W0)还配有3档营养解冻功能，包含-1℃肉类、0℃海鲜、3℃面点解冻，还可按重量匹配解冻时间，更好保留食材的鲜味与口感。值得一提的是还设置了两种杀菌模式，微波杀菌可适用于陶瓷、玻璃、PP塑料、木质等餐具，而光波杀菌则适用于耐高温陶瓷、金属餐具等，有效杀菌除味，杀菌率高达99.99%。

  美的小旋风空气炸微波炉C2F1(旋风空气炸技术减少油脂摄入、智能菜单多样)，京东国补优惠后：639元

  美的C2F1选用黑色机身，并配有彩膜操控，功能菜单直观清晰，一键操作更简单;C2F1拥有的23L容量轻松满足家庭日常需求，内腔采用的0涂层不锈钢材料质地具有耐用易清洁特点，同时转盘式设计还能保证食物受热更均匀。

  功能上，它是一款集微、烤、炸一体的热风空气炸微波炉，800W的微波功率配合5档火力，快速均匀加热饭菜，10分钟不开火轻松做好快手菜;还有360°旋风空气炸技术，利用热风包裹式均匀烘炸，避免过多油脂摄入，食用更健康，同时支持70~210℃广域调温功能，精准控制温度确保食材口感恰到好处，关键是它还很节能降噪，噪音低至59dB(A)。另外还支持25~45℃低温发酵功能，轻松享受烘焙乐趣。

  C2F1还内置了30道智能菜单，能够准确的通过食物智能匹配温度和时间一键烹饪，就算是厨房小白也能快速上手，省心省力。它还具有微波杀毒功能，通过微波热效应对餐具深层杀菌，杀菌率高达99.99%。

  松下Xtra蔓越莓微波炉GF231Q(大功率火力猛、特色烧烤模式)，京东国补优惠后：640元

  外观上，采用独特的蔓越莓色系，尽显时尚，适配多种风格的家居环境，一体纯平面板设计也让操作更简单;22L大容量外加平板式设计，空间利用率高，轻松容纳整鸡或大餐具，满足一家人的不同需求。

  松下GF231Q最大亮点就是其OnePush一键加热功能，没有面板操作或是复杂的旋钮，一键即可进行智能加热到合适的温度，无需手动调温。这款微波炉还具有1000W火力，火力更猛，极大的提升加热效率，6档位变频还能给不同食材匹配合适的火力，确保食材受热均匀。

  功能上，内置了2档特色烧烤模式，炉顶烧烤管搭配微波内外同烤，让食材烤出外焦里嫩的口感，不管是烘烤肉片、蔬菜或是难熟的整鸡等，都能恰到好处。GF231Q还具有智能解冻模式，通过微波穿透食物激活内部水分子，使其受热均匀，保证肉类水分不流失、海鲜锁住口感、面点蓬松柔软。还有6大自动菜单功能，解锁更多样化的烹饪需求。